2021-06-11 / 最終更新日時 : 2021-06-13 ひじき 悩みへの対処法 頭痛の機序と予防方法 ～片頭痛 と 緊張型頭痛～ 2021年九州では少し早めに梅雨に入りました。6月上旬の今日では、気圧の変動が大きくなるにつれて、周囲には頭痛に悩む人が多発しています。頭痛について、少し調べてみました。 一次性頭痛とは 脳画像（CTやMRI）を撮影した […]
2021-05-29 / 最終更新日時 : 2021-05-29 ひじき 悩みへの対処法 逆境は人を育てる ～苦境を楽しむ余裕がほしい～ 長い人生の中には、まさに逆境という経験を人間は何度も味わうと思います。私自身もここで公にするには憚れる内容ながらも何度かこれは逆境だと感じた経験があります。それらの経験は、今から思うと良い経験で、トータルでは自分の殻をや […]
2021-04-21 / 最終更新日時 : 2021-04-21 ひじき 悩みへの対処法 物事を多角的に観察 ＝ 自分への評価は多彩 同じ事象でも、良い面と悪い面が共存することがほとんどです。時代劇「必殺仕事人」は、殺人という明らかに悪い面がある一方で、人の無念を晴らすという良い面を持ち合わせています。評価される側と評価する側を逆にすると自分への評価が […]
2021-02-27 / 最終更新日時 : 2021-03-11 ひじき 悩みへの対処法 睡眠中の手のしびれ ⇒ 手根管症候群でした！ 一年くらい前から月に一度くらいの頻度ですが、寝ているときに「手がビリビリとしびれて」目が覚めることがあります。なんだろうな、大きな病気の始まりではないか、と（少しですが）心配していました。右手のこともあれば、左手のことも […]
2021-02-17 / 最終更新日時 : 2021-02-17 ひじき 悩みへの対処法 ペップトーク PEP TALK で、明るく、楽しく、前向きに！ ペップトークを使って、明るく、楽しく、前向きな、自分・家庭・職場の未来を作りましょう！
2021-02-13 / 最終更新日時 : 2021-02-21 ひじき 悩みへの対処法 介護を”少しだけ楽に感じる気持ち”の持ち方 ドラマ「俺の家の話」の中で、「このセリフいいね～」ということがあったので、紹介します。介護に本気で取り組んだことのないひじきですが、少しでも介護生活を送る人に役に立てれば嬉しいです。
2021-01-18 / 最終更新日時 : 2021-03-07 ひじき 悩みへの対処法 50の手習い ～新たな趣味に挑戦・プロローグ編～ 家族からは”飽きやすい”としばしば指摘され、長年続いた趣味らしい趣味がありません。「仕事上の知り合いよりは、趣味を通じた知り合いの方が楽しい交流関係を築ける」という話はよく聞きます。しかしながら、50歳を過ぎると、趣味を […]
2020-12-26 / 最終更新日時 : 2021-02-20 ひじき 悩みへの対処法 不運を「因果関係の考察」で幸運に変える ～中村哲さんとキケロ～ 自分の身に、納得のいかない不運・不幸が降りかかったとき、神様・仏様を恨んだりすることがあります。もちろん、自分の過去の行動とは関係ないときもありますが、関係あるときもあります。神様・仏様を恨む前に少しだけ自らを省みて、自 […]
2020-10-22 / 最終更新日時 : 2021-03-31 ひじき 悩みへの対処法 ニーチェの価値観 ～哲学のはじめの一歩～ ニーチェのフルネームは、フリードリヒ・ヴィルヘルム・ニーチェ（Friedrich Wilhelm Nietzsche）です。 1844年にドイツで生まれ、1900年に永眠しました。ドイツ連邦・プロイセン王国出身 […]
2020-10-11 / 最終更新日時 : 2021-02-01 ひじき 悩みへの対処法 話し方の工夫で、好感up ～野口敏さんの著書を参考に～ 宴会などで会話をしていると、たまに妙な間ができたりします。そんなときに余計なことを言ってしまい、なんとなくこれは嫌われたかもしれない、と感じることが何度かありました。
