2020-06-23 / 最終更新日時 : 2021-10-10 ひじき 日々是好日~活学 運動と健康と寿命の関係 ~適度な運動が長寿の秘訣~ 最近の研究で、独身、単身赴任、配偶者との別れなどの一人暮らしが健康を悪化させ、寿命を短くすることが明らかにされています。ではスポーツの影響はどうなのでしょうか。