ひじきの料理薀蓄 目玉焼きトーストに挑戦しました ～ピュアセレクトのＣＭを参考に～
マヨネーズのピュアセレクトのＣＭをみて、目玉焼きトーストを食べたくなり、日曜日の朝から挑戦してみました。
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ひじきの料理薀蓄 
宮崎の美味と名所 奈古神社（宮崎市南方町） ～歴史のある小さな神社～
宮崎市内にあり、ときどき参拝させていただく神社の一つに「奈古神社」があります。梅雨のわずかな晴れ間にお参りに行ってきました。
宮崎の美味と名所 Japanese Restaurantりょう～鹿のロースト～（宮崎市橘通西）
「鹿肉和風ロースト」が食べたくなり、Japanese Restaurantりょうに行きました。今回は食レポです。
日々是好日～活学 良好な人間関係のために：人生が変わります！
デール・カーネギー氏の「人を動かす」には、人間関係をスムーズにするためのポイントがいくつかのパートに分けて説明されています
日々是好日～活学 「人を動かす」デール・カーネギー ～古典から学ぶ～
相手の立場を認め非難することなく、相手の重要性を述べることを忘れずに、相手の心情に寄り添うことは、人間関係を円滑にするために必要な心がけと考えました。
ひじきの料理薀蓄 ブルーベリー 食べ比べ ～お庭で果樹栽培～
毎年夏を迎える7月上旬には、宮崎県ではブルーベリー（ラビットアイ系）の収穫がピークを迎えています。我が家の庭にもブルーベリーblueberryの木が数本あり、実をならせています。収穫して味見をしました。
ひじきの料理薀蓄 美味しい目玉焼きの作り方 ～ためしてガッテンを参考に～
ちょっとした工夫で美味しい卵料理ができるという興味深い番組を放映しておりました
日々是好日～活学 フリードマンＡ型性格と心筋梗塞 ～せっかち性格と血管病変～
TypeAとは、Friedmanらにより提唱された「虚血性心疾患の発症と密接な関係がある行動特性」のことです
日々是好日～活学 挨拶 と 健康 ～人生を楽しくするために～
朝出勤時、顔見知りに出会った時に「おはようございます」と挨拶を交わします。時々、大きな声で非常に気持ちの良い挨拶をされます。気持ちの良い挨拶をされると、何だかその日は良いことがありそうな楽しい気分になります。
日々是好日～活学 運動と健康と寿命の関係 ～適度な運動が長寿の秘訣～
最近の研究で、独身、単身赴任、配偶者との別れなどの一人暮らしが健康を悪化させ、寿命を短くすることが明らかにされています。ではスポーツの影響はどうなのでしょうか。